事业人士较易肛门不适



在大庭广众下感到肛门痕痒,确会令人感到困扰,若然在会议中丶电话倾谈时,甚至是演说期间持续有肛门痕痒的问题,更为恼人。但是不少患者因为难以啓齿而不愿求诊,转而自行搔痒,或误以为痕痒是由卫生问题而起,经常以清水或肥皂清洁患处,最後令病情更为严重。

饮食可致肛门痕痒

肛门痕痒乃常见问题,美国研究显示,约有百分之五的人士受肛门痕痒困扰。造成肛门痕痒的原因不少,包括因为皮肤过敏丶乾躁丶过湿而引致痕痒;而肛门疾病如痔疮丶失禁(漏大便)丶肛瘘丶肛门脓肿丶肛裂等也会产生肛门不适。

此外,不少肛门痕痒是由於进食某些食物所致,包括咖啡丶茶丶汽水丶奶类食品丶乳酪丶蕃茄及由蕃茄制作的食物(如茄汁)丶巧克力丶果仁等;而一些不良的生活习惯,如饮酒及吸烟,也是导致肛门痕痒的元凶之一。

专业人士压力大成高危族

不少事业有成的中年专业及管理人士,他们平日工作繁忙丶生活压力沉重,又要经常於晚间工作,於是每日喝大量咖啡浓茶。在紧张的情绪再加加上咖啡因的影响,更容易令肛门痕痒,但大部分人却因为觉得尴尬怕羞而难於启齿,任由痕痒持续。

过度清洁更痕痒

很多人以为肛门痕痒是由不洁引起,於是使用强力清洁剂或大力拭抹肛门附近的组织,结果令肛门皮肤受创,失去天然的保护,令痕痒问题更为严重。部分患者更以为自己有痔疮引发痕痒,胡乱用药无果後才求医,医生检查後,发现其肛门附近的皮肤有硬化及变白,明显是持续抓痒引致的皮肤变化,与痔疮完全无关。

其实,治疗肛门痕痒并不困难,很多时候只要能「忍手」,痕痒便会逐渐消失,但大部分人也无法在睡觉时停手,因此他们要戴上手套睡觉,禁止双手在晚上的动作。至於由疾病引致的肛门痕痒,则要先处理病患,才能令痕痒消失。

预防之道在保持肛门清爽

预防肛门痕痒可以从多方面入手,包括使用不会引起皮肤敏感的洁身用品丶如厕後使用柔软并不会刮损皮肤的纸巾清理肛门丶保持肛门清洁乾爽,尤其是运动出汗後,尽快洗澡或抹乾肛门,以免湿气诱发痕痒,而多穿着松身透气的棉质内衣及控制体重,也有助减少湿气於肛门积聚。还要减少进食辛辣刺激的食物,至於咖啡丶浓茶等含有咖啡因的饮料,则更加可免则免,并最好戒掉吸烟及饮酒等不良生活习惯,这不仅有助预防肛门痕痒,还对保持身体健康有莫大帮助。


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